わが家の夏バテ解消法

2018年7月29日

こんにちは!しんちゃんです!

今はエアコンクリーニング真っ盛り

そして熱中症もピークに!

夏になるころから自分は

水分補給にたっぷり麦茶を用意しています

これは利尿作用も無く、夏にはうってつけです!

そして何より・・・

お弁当がおにぎりに!

しかもジャンボ!!!

おにぎり2個で2合(笑)

忙しくなり食事をとるのも

ささっと、どこでも手軽にとれる

と、言う事ですが (本当にそれだけか?妻よ!)

これが又、熱中症にも効くんです!

先ずは塩!

しかも具はシャケ!

おおお。しょっぺーーーー

高血圧で殺す気か!妻よ!

さらに梅干し!

おおお、すっぺーーーー

これは効くーーー

しかしこれも塩分が・・・

おおお妻よ!やはり高血圧で殺す気か!

しかしなんだかんだで

塩分と酸と水分

この組み合わせで身体が維持できてる気がします

とは言え、今日のおにぎり・・・

かたい!かたすぎる!

一口1分かかるほど

(ちなみによく咀嚼は最高と歯科医の先生も売ってますが・・・)

なんやこれは!!!

そこに妻からラインが

わが家の長男が炊飯器の無洗米モードを触ったらしく

「ごめんね!ごはん、かたかったでしょ」

かたかったわ!!!

今度は・・・息子よ!!!

・・・でも父ちゃんに長生きしてほしかったのね

と、思って笑いましょ!



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